期货市场的高开低走和低开高走现象，是投资者经常会遇到的情况。为了更好地了解为什么喜欢高开低走和低开高走的现象，并且如何在这种市场环境下进行操作，我们需要从市场心理和投资策略两方面来进行阐述。

我们要了解高开低走和低开高走现象背后的市场心理。在期货市场中，高开低走和低开高走往往会引发投资者的恐慌和贪婪情绪。当市场高开时，许多投资者会感到恐慌，担心错过了买入的机会，于是急于抛售持有的合约，导致市场走低。而低开则会引发投资者的贪婪情绪，他们会认为市场处于低位，是个好的买入机会，于是急于买入合约，推动市场走高。这种心理反应使得高开低走和低开高走现象在期货市场上一再出现。

对于如何在高开低走和低开高走的市场环境下进行操作，我们可以采取一些策略来应对。我们需要避免过于冲动的交易。当市场高开时，我们应冷静思考，不要盲目跟风，可以选择观望一段时间，等待市场回调后再进行买入操作。同样，当市场低开时，我们也不要盲目追涨，应该等待市场回升后再进行卖出操作。更重要的是，我们需要根据市场形势和自身的风险承受能力来制定适合自己的交易策略，以尽量避免被市场情绪左右。

我们还可以运用一些技术分析工具来辅助决策。例如，趋势线、移动平均线等指标可以帮助我们判断市场走势的方向和力度。当市场高开或低开后，我们可以结合这些指标来判断是否出现了超买或超卖的情况，以及是否有反转迹象出现。这些分析工具能够帮助我们更准确地判断市场走势，从而作出更明智的操作决策。

投资者在进行期货交易时，还应该注意合理控制风险。在高开低走和低开高走的市场环境下，市场波动较大，风险也相对较高。我们需要合理控制仓位，设置止损位，以及制定好交易计划和风险管理策略。只有将风险控制好，才能在期货市场中获取稳定的盈利。

期货市场的高开低走和低开高走现象源于投资者的市场心理反应。在这种市场环境下，我们需要冷静思考，避免盲目跟风，制定适合自己的交易策略，并合理控制风险。通过这些方法，我们可以更好地应对高开低走和低开高走的市场情况，提高自己的交易成功率。