恒指期货是指恒生指数期货合约，而恒指是指恒生指数。恒生指数是香港股市的一种主要股票指数，由香港联合交易所计算和发布。恒生指数是衡量香港股市整体表现的重要指标，包含有代表香港市值最大、最活跃的50只股票。

恒指期货是对恒生指数进行期货交易的一种金融工具。期货合约是一种标准化的金融合约，约定在未来某个特定时间点以特定价格买入或卖出标的资产。恒指期货合约的标的资产就是恒生指数。

恒指期货和恒指的区别主要体现在交易方式和对象上。

恒指期货是一种衍生品，可以通过期货交易所进行买卖。投资者可以通过期货经纪商开设的账户进行恒指期货交易。而恒指则是通过交易所进行交易的股票指数，投资者可以通过股票经纪商买卖恒指成分股。

恒指期货合约是标准化的合约，有特定的到期日、交割方式和交割地点。恒指期货合约的交割方式一般是现金交割，即根据到期时恒生指数的收盘价格与合约价格的差额结算。而恒指的交易方式更加灵活，投资者可以随时买卖恒指成分股。

恒指期货交易是杠杆交易，投资者只需要支付一部分保证金就可以进行交易。杠杆交易可以放大投资者的盈利和亏损，具有较高的风险。恒指的交易没有杠杆效应，投资者只需要支付全额资金进行交易。

小恒指与恒指期货也有一些区别。小恒指是香港交易所推出的一种迷你型恒生指数期货合约，合约规模较恒指期货小。小恒指合约的交割方式和恒指期货相同，都是现金交割。小恒指合约的交易方式和恒指期货也相似，都是通过期货经纪商进行交易。

小恒指相对于恒指期货来说，合约规模较小，更适合中小投资者参与。由于小恒指合约的规模较小，投资者在交易时所需支付的保证金也相对较低，降低了投资门槛。

恒指期货是对恒生指数进行期货交易的一种金融工具，而恒指是香港股市的一种主要股票指数。恒指期货和恒指的区别主要体现在交易方式、对象和合约规模上。小恒指是一种迷你型恒生指数期货合约，合约规模较恒指期货小，更适合中小投资者参与。投资者在选择恒指期货还是恒指交易时，可以根据自身的需求和风险承受能力进行选择。